精電國際行政總裁蔡東豪，是專欄作家又是上市公司高層，平時除了處理繁重職務，每周也會在報紙、周刊發表文章，一天24小時都不夠用。儘管忙到不可開交，他每周仍堅持抽時間跑步、行山，每年更會參加一年一度的體力大挑戰活動—毅行者，熱愛程度，促使他出書、寫部落格、寫專欄。蔡東豪不常接受個人專訪，不過，當想到可以介紹麥理浩徑，向讀者推廣毅行者活動，他便一口答應。
一年一度的毅行者 須48小時內完成100公里的麥理浩徑。麥理浩徑共分十段，連貫香港八大郊野公園，由西貢開始到屯門，路徑跨越高山，途經連綿山脈、叢林、溪澗、河谷和水塘，將香港大自然不同之美一一呈現。